Spectacle au Bistro le Ste-Cath (l’ancien Bistro In Vivo)

FLARE:

Le Flare est une des phases difficiles, cela consiste à utiliser la rotation des bras avec les bassin (en écart qui tourne autour du buste / bras) pour se porter facilement deux changements de main d’appui par tour. Contrairement aux gymnastes qui l’exécutent en ciseaux, les B-Boys le font en écart. Aussi appelé Thomas.

On retrouve dans la famille des Phase ou des Power Moves:

–Baby wind mill

–Canard

–Flare

–Jackhammer

–Halo

–Headspin

–Ninety-nine

–Thomas

–Wind Mill

–Sixteen

–2000

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